6.8 km | 00:53:31 | 07:55/km日期: 2022-01-04 18:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'59" / 07'02" / 07'08" / 06'49" / 06'59" / 07'47" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'16" (+07'28") | 756 / 6756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'02" | 00:14'01" |
| 3 | 07'08" | 00:21'09" |
| 4 | 06'49" | 00:27'58" |
| 5 | 06'59" | 00:34'57" |
| 6 | 07'47" | 00:42'44" |
| 6.8 | 14'16" | 00:53'32" |
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