3.4 km | 00:25:42 | 07:33/km日期: 2022-01-12 18:40 - 平均心率: 179 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'37" / 07'30" / 07'58" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'11") | 401 / 3401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 07'30" | 00:11'07" |
| 3 | 07'58" | 00:19'05" |
| 3.4 | 07'38" | 00:22'09" |
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