8.0 km | 00:50:06 | 06:15/km日期: 2022-01-12 20:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'35" / 06'48" / 06'27" / 06'00" / 05'49" / 06'08" / 06'08" / 6233'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'25") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'48" | 00:13'23" |
| 3 | 06'27" | 00:19'50" |
| 4 | 06'00" | 00:25'50" |
| 5 | 05'49" | 00:31'39" |
| 6 | 06'08" | 00:37'47" |
| 7 | 06'08" | 00:43'55" |
| 8.0 | 06'13" | 00:50'09" |
ricky tseng 說推
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