6.5 km | 00:36:31 | 05:39/km日期: 2013-05-20 12:12 - 地點: 靜心湖 - 平均心率: 167 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'35" / 05'43" / 05'33" / 05'33" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1015 / 2023 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1007 / 3031 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1011 / 4042 |
| 5 | | 05'33" | 1008 / 5051 |
| 6 | | 05'33" | 1008 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.71 km 
NIKE AIR RELENTLESS 2 累積 :
723.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'35" | 00:17'04" |
| 4 | 05'43" | 00:22'47" |
| 5 | 05'33" | 00:28'20" |
| 6 | 05'33" | 00:33'53" |
| 6.5 | 05'45" | 00:36'31" |
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