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    鄭小美 桃園
    ID 27363
    269 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭小美 
    50.0 km | --:--:-- | --:-- | 第25馬
    第1回　比叡山 INTERNATIONAL TRAIL RUN
    官方成績
    日期2015-05-30
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(01:01'11")
    		01:01'11"02:10'04"
    10 km(02:10'04")
    		01:08'53" (+07'42")
    15 km(03:15'46")
    		01:05'42" (+04'31")02:34'41" (+24'37")
    20 km(04:44'45")
    		01:28'59" (+27'48")
    25 km(05:58'37")
    		01:13'52" (+12'41")03:11'17" (+01'13")
    30 km(07:56'02")
    		01:57'25" (+56'14")
    Finish()

    日期: 2015-05-30 08:26 - 地點: 京都比叡山 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1429 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    26'12"  (26'12")
    		26'12" (+19'09")1000 / 1000
    2
    08'31"  (34'43")
    		08'31" (+01'28")1000 / 2000
    3
    07'03"  (41'47")
    		07'03"1000 / 3000
    4
    09'07"  (50'55")
    		09'07" (+02'04")1000 / 4000
    5
    10'16"  (01:01'11")
    		10'16" (+03'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    10'07"  (01:11'18")
    		10'07" (+03'04")1000 / 6000
    7
    07'46"  (01:19'04")
    		07'46" (+00'43")1000 / 7000
    8
    17'40"  (01:36'45")
    		17'40" (+10'37")1000 / 8000
    9
    18'00"  (01:54'46")
    		18'00" (+10'57")1000 / 9000
    10
    15'17"  (02:10'04")
    		15'17" (+08'14")1000 / 10000
    11
    19'49"  (02:29'54")
    		19'49" (+12'46")1000 / 11000
    12
    09'57"  (02:39'51")
    		09'57" (+02'54")1000 / 12000
    13
    11'17"  (02:51'09")
    		11'17" (+04'14")1000 / 13000
    14
    13'24"  (03:04'33")
    		13'24" (+06'21")1000 / 14000
    15
    11'12"  (03:15'46")
    		11'12" (+04'09")1000 / 15000
    16
    09'15"  (03:25'01")
    		09'15" (+02'12")1000 / 16000
    17
    15'56"  (03:40'58")
    		15'56" (+08'53")1000 / 17000
    18
    32'48"  (04:13'46")
    		32'48" (+25'45")1000 / 18000
    19
    19'56"  (04:33'43")
    		19'56" (+12'53")1000 / 19000
    20
    11'02"  (04:44'45")
    		11'02" (+03'59")1000 / 20000
    21
    27'23"  (05:12'09")
    		27'23" (+20'20")1000 / 21000
    22
    10'41"  (05:22'51")
    		10'41" (+03'38")1000 / 22000
    23
    12'08"  (05:35'00")
    		12'08" (+05'05")1000 / 23000
    24
    09'35"  (05:44'35")
    		09'35" (+02'32")1000 / 24000
    25
    14'00"  (05:58'35")
    		14'00" (+06'57")1000 / 25000
    26
    27'14"  (06:25'50")
    		27'14" (+20'11")1000 / 26000
    27
    37'33"  (07:03'23")
    		37'33" (+30'30")1000 / 27000
    28
    18'20"  (07:21'44")
    		18'20" (+11'17")1000 / 28000
    29
    13'53"  (07:35'37")
    		13'53" (+06'50")1000 / 29000
    30
    20'24"  (07:56'02")
    		20'24" (+13'21")1000 / 30000
    31
    13'31"  (08:09'34")
    		13'31" (+06'28")1000 / 31000
    32
    15'21"  (08:24'55")
    		15'21" (+08'18")1000 / 32000
    33
    07'26"  (08:32'22")
    		18'53" (+11'50")394 / 32394

    心得分享~
    http://travel1025.pixnet.net/blog/post/356946741

    5月累積里程 : 67.26 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    多運動, 劉仁釗 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    Wallace 好棒的分享文，這路線真的好美好漂亮，但是也好恐怖，27公里竟然就要7小時，真的不是常人所想的路線，小美加油!
    2015-06-03 13:14 ·
     2 個人推
    EDS/Leo 真棒！恭喜小美！
    2015-06-03 14:02 ·
    韓震 超棒…!
    2015-06-03 14:14 ·
    深般若 心得真的很讚，感恩分享~
    2015-06-03 14:43 ·
    鴻興 sean 恭喜小美美玩賽~
    2015-06-03 15:15 ·
    X-Panda 在極致的考驗中,深刻體察大自然~~很難得的經歷^^
    2015-06-03 16:21 ·
    Apo 太羨慕~太崇拜啦~~~~!!!!!!!
    2015-06-03 17:41 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽*.*
    2015-06-03 22:08 ·
    ESONG 恭喜小美！真厲害！
    2015-06-03 22:34 ·
    Rubato 令人回味的旅程吧...謝謝小美的分享^^
    2015-06-12 12:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    126'12"00:26'12"
    208'32"00:34'44"
    307'03"00:41'47"
    409'08"00:50'55"
    510'16"01:01'11"
    610'07"01:11'18"
    707'47"01:19'05"
    817'40"01:36'45"
    918'02"01:54'47"
    1015'17"02:10'04"
    1119'50"02:29'54"
    1209'58"02:39'52"
    1311'16"02:51'08"
    1413'26"03:04'34"
    1511'12"03:15'46"
    1609'16"03:25'02"
    1715'57"03:40'59"
    1832'48"04:13'47"
    1919'56"04:33'43"
    2011'02"04:44'45"
    2127'24"05:12'09"
    2210'42"05:22'51"
    2312'10"05:35'01"
    2409'34"05:44'35"
    2514'02"05:58'37"
    2627'12"06:25'49"
    2737'34"07:03'23"
    2818'22"07:21'45"
    2913'53"07:35'38"
    3020'24"07:56'02"
    3113'32"08:09'34"
    3215'21"08:24'55"
    32.417'25"08:31'47"

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