5.1 km | 00:37:10 | 07:20/km日期: 2022-01-05 20:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'07" / 07'18" / 07'23" / 07'15" / 07'22" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 515 / 515 |
| 2 | | 04'56" (+00'20") | 284 / 799 |
| 3 | | 57'14" (+52'38") | 46 / 845 |
| 4 | | 04'44" (+00'08") | 788 / 1634 |
| 5 | | 59'22" (+54'46") | 46 / 1680 |
| 6 | | 04'45" (+00'09") | 790 / 2470 |
| 7 | | 51'35" (+46'59") | 54 / 2525 |
| 8 | | 04'51" (+00'15") | 794 / 3320 |
| 9 | | 01:00'34" (+55'58") | 44 / 3364 |
| 10 | | 04'47" (+00'11") | 799 / 4164 |
| 11 | | 53'56" (+49'20") | 51 / 4215 |
| 12 | | 04'49" (+00'13") | 792 / 5007 |
| 13 | | 11'52" (+07'16") | 36 / 5044 |
| 14 | | 18'38" (+14'02") | 16 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'18" | 00:14'25" |
| 3 | 07'23" | 00:21'48" |
| 4 | 07'15" | 00:29'03" |
| 5 | 07'22" | 00:36'25" |
| 5.1 | 12'33" | 00:37'11" |
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