5.0 km | 00:38:08 | 07:36/km日期: 2022-01-06 20:29 - 平均心率: 100 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 07'59" / 07'21" / 08'15" / 07'17" / 11'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'21" | 00:15'20" |
| 3 | 08'15" | 00:23'35" |
| 4 | 07'17" | 00:30'52" |
| 5 | 11'58" | 00:42'50" |
| 5.0 | 04'57" | 00:42'53" |
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