8.0 km | 00:42:42 | 05:20/km日期: 2022-01-01 08:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'12" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'29" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'12" | 00:15'55" |
| 4 | 05'16" | 00:21'11" |
| 5 | 05'24" | 00:26'35" |
| 6 | 05'24" | 00:31'59" |
| 7 | 05'29" | 00:37'28" |
| 8 | 05'14" | 00:42'42" |
| 8.0 | 03'27" | 00:42'43" |
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