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邱芳瑜
屏東
ID 99929
214 位追隨者
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邱芳瑜
45.3 km
|
02:00:00
|
22.7 km/h
日期:
2015-06-07 05:59
-
總爬升:
225 m
-
天氣:
crazy HOT
-
卡路里:
1020 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'21"
(02'21")
25.71 (-3.09)
1004 / 1004
2
02'33"
(04'54")
23.53 (-5.27)
999 / 2004
3
02'26"
(07'20")
24.66 (-4.14)
999 / 3003
4
02'45"
(10'05")
22.22 (-6.58)
1016 / 4020
5
02'16"
(12'21")
26.67 (-2.13)
1000 / 5021
展開計圈分析
6
02'05"
(14'26")
28.80
994 / 6015
7
02'18"
(16'44")
26.28 (-2.52)
1007 / 7022
8
02'20"
(19'04")
26.09 (-2.71)
1009 / 8032
9
02'27"
(21'31")
24.66 (-4.14)
1001 / 9034
10
02'44"
(24'15")
21.82 (-6.98)
990 / 10025
11
03'04"
(27'19")
19.67 (-9.13)
1001 / 11027
12
02'34"
(29'53")
23.84 (-4.96)
1013 / 12040
13
02'32"
(32'25")
23.84 (-4.96)
1002 / 13043
14
02'37"
(35'02")
22.64 (-6.16)
983 / 14027
15
02'40"
(37'42")
23.08 (-5.72)
1019 / 15046
16
02'47"
(40'29")
21.18 (-7.62)
981 / 16028
17
03'26"
(43'55")
17.73 (-11.07)
1010 / 17039
18
02'31"
(46'26")
23.84 (-4.96)
995 / 18034
19
02'31"
(48'57")
24.16 (-4.64)
1009 / 19043
20
02'51"
(51'48")
20.93 (-7.87)
993 / 20036
21
02'22"
(54'10")
25.53 (-3.27)
1007 / 21043
22
02'30"
(56'40")
24.00 (-4.80)
997 / 22040
23
02'48"
(59'28")
21.56 (-7.24)
1004 / 23045
24
02'21"
(01:01'49")
25.53 (-3.27)
993 / 24039
25
02'25"
(01:04'14")
25.17 (-3.63)
1013 / 25053
26
02'21"
(01:06'35")
25.53 (-3.27)
997 / 26050
27
02'30"
(01:09'05")
24.00 (-4.80)
997 / 27047
28
02'33"
(01:11'38")
23.84 (-4.96)
1011 / 28059
29
06'00"
(01:17'38")
9.89 (-18.91)
987 / 29047
30
02'38"
(01:20'16")
22.93 (-5.87)
1000 / 30047
31
02'31"
(01:22'47")
24.00 (-4.80)
1000 / 31047
32
02'22"
(01:25'09")
25.71 (-3.09)
1009 / 32057
33
02'28"
(01:27'37")
24.49 (-4.31)
1002 / 33060
34
02'47"
(01:30'24")
21.56 (-7.24)
999 / 34059
35
02'21"
(01:32'45")
25.53 (-3.27)
996 / 35056
36
02'20"
(01:35'05")
25.90 (-2.90)
1001 / 36058
37
02'31"
(01:37'36")
24.16 (-4.64)
1010 / 37068
38
02'36"
(01:40'12")
23.23 (-5.57)
1004 / 38072
39
02'33"
(01:42'45")
23.68 (-5.12)
1000 / 39073
40
02'27"
(01:45'12")
24.83 (-3.97)
1008 / 40081
41
02'31"
(01:47'43")
23.84 (-4.96)
996 / 41078
42
03'28"
(01:51'11")
17.56 (-11.24)
1009 / 42088
43
02'21"
(01:53'32")
25.53 (-3.27)
999 / 43088
44
02'45"
(01:56'17")
21.95 (-6.85)
1001 / 44090
45
02'51"
(01:59'08")
21.30 (-7.50)
1010 / 45100
46
00'52"
(02:00'00")
14.94 (-13.86)
215 / 45316
6月累積里程 :
238.58 km
Android - HTC HTC Desire 600 上傳
| 9 years ago
蘇照福
,
sunway
和其他
20
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
-4.8 %
2
23.5
-4.1 %
3
24.7
-3.4 %
4
21.8
5.3 %
5
26.9
-2.8 %
6
28.3
-2.0 %
7
26.7
-2.3 %
8
25.7
-4.0 %
9
24.3
-2.1 %
10
22.0
3.8 %
11
19.7
-1.8 %
12
23.5
-1.5 %
13
23.8
3.2 %
14
22.6
-2.1 %
15
22.9
-3.0 %
16
21.8
1.7 %
17
17.3
-5.3 %
18
23.4
-2.8 %
19
24.2
-2.4 %
20
20.9
3.0 %
21
25.4
-0.9 %
22
24.2
-2.4 %
23
21.4
-2.0 %
24
25.2
2.8 %
25
25.4
-2.3 %
26
25.5
2.5 %
27
23.8
5.0 %
28
23.7
-3.8 %
29
10.0
8.8 %
30
22.9
-3.3 %
31
23.8
-1.8 %
32
25.5
-1.9 %
33
24.2
-3.2 %
34
21.4
2.8 %
35
25.5
1.5 %
36
26.1
-1.3 %
37
24.0
1.8 %
38
23.1
-1.1 %
39
23.8
2.1 %
40
24.7
3.3 %
41
23.8
2.2 %
42
19.3
3.8 %
43
22.4
-1.8 %
44
21.7
3.8 %
45
21.3
3.1 %
45.3
17.3
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
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12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
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6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
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1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
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14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
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7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
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4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
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10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
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|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
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|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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