9.0 km | 01:04:46 | 07:10/km日期: 2022-01-03 20:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'20" / 07'07" / 07'19" / 07'19" / 07'13" / 07'24" / 07'25" / 07'23" / 07'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+01'20") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'07" | 00:13'27" |
| 3 | 07'19" | 00:20'46" |
| 4 | 07'19" | 00:28'05" |
| 5 | 07'13" | 00:35'18" |
| 6 | 07'24" | 00:42'42" |
| 7 | 07'25" | 00:50'07" |
| 8 | 07'23" | 00:57'30" |
| 9 | 07'12" | 01:04'42" |
| 9.0 | 07'13" | 01:04'49" |
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