15.4 km | 01:15:51 | 04:55/km日期: 2022-01-05 08:29 - 地點: 海風公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 04'47" / 04'58" / 05'16" / 04'37" / 05'08" / 05'44" / 05'30" / 04'26" / 04'31" / 04'41" / 04'40" / 04'25" / 05'25" / 04'23" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
420.63 km 
SKECHERS 55200CCBL Ride7 累積 :
4532.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'47" | 00:10'23" |
| 3 | 04'58" | 00:15'21" |
| 4 | 05'16" | 00:20'37" |
| 5 | 04'37" | 00:25'14" |
| 6 | 05'08" | 00:30'22" |
| 7 | 05'44" | 00:36'06" |
| 8 | 05'30" | 00:41'36" |
| 9 | 04'26" | 00:46'02" |
| 10 | 04'31" | 00:50'33" |
| 11 | 04'41" | 00:55'14" |
| 12 | 04'40" | 00:59'54" |
| 13 | 04'25" | 01:04'19" |
| 14 | 05'25" | 01:09'44" |
| 15 | 04'23" | 01:14'07" |
| 15.4 | 04'09" | 01:15'51" |
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