10.5 km | 01:00:48 | 05:48/km日期: 2022-01-03 05:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'11" / 05'56" / 05'28" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'36" / 05'32" / 05'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'42") | 1001 / 1001 | 163 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'30") | 1001 / 2003 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'28" | 1001 / 3005 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 4005 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1002 / 5008 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 6008 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'40" (+00'12") | 1002 / 7011 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'34" (+00'06") | 1002 / 8013 | 187 / 95 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 9013 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10013 | 187 / 97 |
| 11 | | 05'51" (+00'23") | 469 / 10483 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.84 km 
Hoka One One Rincon 3 累積 :
151.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'56" | 00:13'07" |
| 3 | 05'28" | 00:18'35" |
| 4 | 05'41" | 00:24'16" |
| 5 | 05'40" | 00:29'56" |
| 6 | 05'40" | 00:35'36" |
| 7 | 05'39" | 00:41'15" |
| 8 | 05'36" | 00:46'51" |
| 9 | 05'32" | 00:52'23" |
| 10 | 05'27" | 00:57'50" |
| 10.5 | 06'07" | 01:00'48" |
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