2.0 km | 00:12:55 | 06:25/km日期: 2022-01-04 20:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'27" / 06'25" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" (+00'16") | 500 / 500 |
2 | | 06'25" (+00'15") | 500 / 1000 |
3 | | 06'38" (+00'28") | 500 / 1500 |
4 | | 06'10" | 500 / 2000 |
5 | | 07'37" (+01'27") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.46 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'25" | 00:12'52" |
2.0 | 07'04" | 00:12'56" |