5.0 km | 00:39:04 | 07:48/km日期: 2022-01-01 22:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 09'52" / 07'39" / 07'22" / 07'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 09'52" | 00:16'20" |
| 3 | 07'39" | 00:23'59" |
| 4 | 07'22" | 00:31'21" |
| 5 | 07'42" | 00:39'03" |
| 5.0 | 04'32" | 00:39'05" |
留言 
