吳政偉 2015/06/02 訓練日誌

吳政偉宜蘭
ID 21274

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吳政偉

10.2 km | 01:11:28 | 06:59/km

日期: 2015-06-02 19:13 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 80%

Pace: 06'27" / 06'10" / 06'11" / 06'03" / 06'29" / 08'44" / 08'34" / 08'36" / 06'46" / 05'52" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

29'58"

(29'58")

06'10"

4849 / 4849

29'59"

(59'57")

08'29" (+02'19")

3531 / 8380

11'31"

(01:11'28")

06'05"

1890 / 10270

6月累積里程 : 201.35 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16386.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

俞大偉, Cart Lin 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'10"	00:12'37"
3	06'11"	00:18'48"
4	06'03"	00:24'51"
5	06'29"	00:31'20"
6	08'44"	00:40'04"
7	08'34"	00:48'38"
8	08'36"	00:57'14"
9	06'46"	01:04'00"
10	05'52"	01:09'52"
10.2	07'34"	01:11'28"

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