5.2 km | 00:38:06 | 07:21/km日期: 2021-12-26 20:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'41" / 07'40" / 07'23" / 07'18" / 06'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 853 / 4853 |
| 6 | | 06'23" | 328 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'40" | 00:15'21" |
| 3 | 07'23" | 00:22'44" |
| 4 | 07'18" | 00:30'02" |
| 5 | 06'54" | 00:36'56" |
| 5.2 | 06'23" | 00:38'06" |
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