11.2 km | 01:05:45 | 05:53/km日期: 2021-12-29 20:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'00" / 06'14" / 06'01" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'38" / 05'42" / 05'41" / 05'36" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'57" | 145 / 11145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.03 km 
ZEPRO LEOPARD 累積 :
443.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'14" | 00:13'14" |
| 3 | 06'01" | 00:19'15" |
| 4 | 05'49" | 00:25'04" |
| 5 | 05'45" | 00:30'49" |
| 6 | 05'48" | 00:36'37" |
| 7 | 05'49" | 00:42'26" |
| 8 | 05'38" | 00:48'04" |
| 9 | 05'42" | 00:53'46" |
| 10 | 05'41" | 00:59'27" |
| 11 | 05'36" | 01:05'03" |
| 11.1 | 04'55" | 01:05'46" |
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