Yu-Chen 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Chen 新竹
ID 182560

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半馬 | 01:36:25 | 04:34/km | 第6半馬

2015國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2015-06-06
成績	01:36:25
總名次	99 / 4737
分組名次	38 / 1685
平均速度	04:34/km

官方證書

Yu-Chen

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'12")

00:23'12" (+00'37")

00:46'19" (+00'49")

10 km

(00:46'19")

00:23'07" (+00'32")

15 km

(01:09'14")

00:22'55" (+00'20")

00:45'30"

20 km

(01:31'49")

00:22'35"

Finish

(01:36:25)

日期: 2015-06-06 05:31 - 卡路里: 1233 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'47" (+00'30")

1008 / 1008

2

04'38"

(09'28")

04'37" (+00'20")

1003 / 2011

3

04'26"

(13'54")

04'25" (+00'08")

1000 / 3012

4

04'36"

(18'30")

04'35" (+00'18")

1001 / 4014

5

04'45"

(23'15")

04'42" (+00'25")

1008 / 5022

展開計圈分析

賽前宣言: Go go

6月累積里程 : 245.88 km

ASICS 虎走累積 : 529.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Stella Chuang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 14 人說推

·

觀看另 6 則留言

連凱葉哥-你才是快速完賽^_^讚啦!

2015-06-07 17:59 ·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2015-06-08 08:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'38"	00:09'28"
3	04'26"	00:13'54"
4	04'36"	00:18'30"
5	04'42"	00:23'12"
6	04'39"	00:27'51"
7	04'36"	00:32'27"
8	04'31"	00:36'58"
9	04'42"	00:41'40"
10	04'39"	00:46'19"
11	04'37"	00:50'56"
12	04'34"	00:55'30"
13	04'36"	01:00'06"
14	04'32"	01:04'38"
15	04'36"	01:09'14"
16	04'36"	01:13'50"
17	04'31"	01:18'21"
18	04'32"	01:22'53"
19	04'29"	01:27'22"
20	04'27"	01:31'49"
21	04'20"	01:36'09"
21.1	05'13"	01:36'38"

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