5.1 km | 00:22:12 | 04:19/km日期: 2015-05-30 15:59 - 地點: 台南市田徑場 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 3986 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 03'34" / 04'06" / 04'31" / 04'54" / 04'43" / 03'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'21" | 411 / 411 | 195 / 152 |
2 | | 03'40" (+00'19") | 408 / 820 | 190 / 142 |
3 | | 03'52" (+00'31") | 413 / 1233 | 186 / 138 |
4 | | 04'06" (+00'45") | 405 / 1638 | 181 / 134 |
5 | | 04'11" (+00'50") | 418 / 2056 | 179 / 133 |
6 | | 04'32" (+01'11") | 406 / 2463 | 176 / 124 |
7 | | 04'29" (+01'08") | 420 / 2883 | 177 / 125 |
8 | | 04'51" (+01'30") | 404 / 3287 | 174 / 117 |
9 | | 04'52" (+01'31") | 410 / 3698 | 174 / 117 |
10 | | 05'00" (+01'39") | 402 / 4100 | 174 / 114 |
11 | | 04'45" (+01'24") | 416 / 4516 | 175 / 119 |
12 | | 04'34" (+01'13") | 407 / 4924 | 176 / 123 |
13 | | 03'40" (+00'19") | 199 / 5123 | 182 / 148 |
台北市劉律寬Luke