2.3 km | 00:28:09 | 12:21/km日期: 2021-12-14 21:30 - 平均心率: 102 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 3474 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 11'17" / 12'01" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'27" | 1000 / 1000 | 115 / 75 |
| 2 | | 12'38" (+01'11") | 1000 / 2000 | 125 / 63 |
| 3 | | 14'34" (+03'07") | 276 / 2277 | 140 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.33 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 12'01" | 00:23'18" |
| 2.3 | 17'29" | 00:28'09" |
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