BAD BOY 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

BAD BOY 新北市
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4.8 km | 00:35:30 | 07:20/km

日期: 2015-06-05 20:16 - 地點: PTT彩虹團 - 天氣: 陰 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'20" / 07'25" / 07'42" / 07'02" / 07'13" /

新北市

BAD BOY

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彩虹團夏季減肥大賽
第一個月成果
體重: 75 -> 72.4
體脂: 21.7 -> 17.1

6月累積里程 : 160.86 km

Saucony Type A5 累積 : 880.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kaiyu Liang, Betty 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'25"	00:14'45"
3	07'42"	00:22'27"
4	07'02"	00:29'29"
4.8	07'14"	00:35'29"

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