本月份怠惰，今日才第一次練跑。
起跑時，身體記憶未恢復，長上坡節奏太快，1km後喘到不行，其後降速，勉強完成來回一趟，從博愛街入口鐵架處到寶山入口廁所來回，計5.3km，去程13:20，回程13：15。