陳美鳳 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳美鳳基隆
ID 602604

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6.1 km | 00:54:32 | 08:59/km

日期: 2021-12-19 06:45 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'48" / 09'06" / 08'12" / 09'04" / 09'21" / 08'40" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.27 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃永銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'06"	00:18'54"
3	08'12"	00:27'06"
4	09'04"	00:36'10"
5	09'21"	00:45'31"
6	08'40"	00:54'11"
6.1	05'23"	00:54'32"

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