莊景雄 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊景雄彰化
ID 83422

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5.1 km | 00:27:48 | 05:27/km

日期: 2015-06-02 23:28 - 地點: 自家前 - 天氣: 熱 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'56" / 05'08" / 06'48" / 05'40" / 05'04" / 02'00" /

穿新鞋
試跑一下
加速很快
路感明顯
路跑鞋舒適性就沒慢跑鞋好

6月累積里程 : 177.50 km

ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 26.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, Melody 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'08"	00:10'04"
3	06'48"	00:16'52"
4	05'40"	00:22'32"
5	05'04"	00:27'36"
5.1	03'02"	00:27'48"

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