9.2 km | 00:55:17 | 05:59/km日期: 2021-12-17 08:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'58" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 05'43" / 05'28" / 05'45" / 06'19" / 12'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 344.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'44" | 00:17'34" |
| 4 | 05'45" | 00:23'19" |
| 5 | 05'44" | 00:29'03" |
| 6 | 05'43" | 00:34'46" |
| 7 | 05'28" | 00:40'14" |
| 8 | 05'45" | 00:45'59" |
| 9 | 06'19" | 00:52'18" |
| 9.2 | 12'31" | 00:55'17" |
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