5.6 km | 00:35:02 | 06:15/km日期: 2021-12-16 20:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 03'48" / 08'27" / 07'35" / 07'20" / 05'26" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'07" (+25'27") | 137 / 1137 |
| 3 | | 04'02" (+00'22") | 1000 / 2137 |
| 4 | | 43'44" (+40'04") | 91 / 2228 |
| 5 | | 03'51" (+00'11") | 1000 / 3228 |
| 6 | | 42'35" (+38'55") | 93 / 3322 |
| 7 | | 03'40" | 1000 / 4322 |
| 8 | | 06'17" (+02'37") | 636 / 4958 |
| 9 | | 05'41" (+02'01") | 643 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
261.74 km 
NIKE NEXT%橘色 累積 :
935.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 08'27" | 00:12'15" |
| 3 | 07'35" | 00:19'50" |
| 4 | 07'20" | 00:27'10" |
| 5 | 05'26" | 00:32'36" |
| 5.6 | 05'37" | 00:35'59" |
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