章小逵 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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8.3 km | 00:48:24 | 05:50/km

日期: 2015-06-03 12:03 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

Pace: 05'34" / 05'20" / 05'48" / 05'47" / 05'44" / 06'13" / 05'46" / 05'37" / 08'43" /

6月累積里程 : 212.89 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 298.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

盧國隆, 阮思兆和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'20"	00:10'54"
3	05'48"	00:16'42"
4	05'47"	00:22'29"
5	05'44"	00:28'13"
6	06'13"	00:34'26"
7	05'46"	00:40'12"
8	05'37"	00:45'49"
8.3	08'43"	00:48'24"

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成績 : 04:39:10

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