6.1 km | 00:27:34 | 04:32/km日期: 2021-12-18 12:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'48" / 04'50" / 04'27" / 04'28" / 04'31" / 04'14" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'13") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'50" | 00:09'38" |
| 3 | 04'27" | 00:14'05" |
| 4 | 04'28" | 00:18'33" |
| 5 | 04'31" | 00:23'04" |
| 6 | 04'14" | 00:27'18" |
| 6.1 | 04'22" | 00:27'34" |
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