6.8 km | 00:41:44 | 06:08/km日期: 2021-12-17 20:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'29" / 06'15" / 06'00" / 05'26" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 450.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'29" | 00:19'27" |
| 4 | 06'15" | 00:25'42" |
| 5 | 06'00" | 00:31'42" |
| 6 | 05'26" | 00:37'08" |
| 6.8 | 05'44" | 00:41'44" |
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