呂昌霖 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

呂昌霖新北市
ID 502756

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6.0 km | 00:40:31 | 06:44/km

日期: 2021-12-14 20:25 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'45" / 06'43" / 06'25" / 06'46" / 06'58" / 07'12" / 08'20" /

新北市

呂昌霖

·

備戰台北馬

12月累積里程 : 70.19 km

NIKE React Infinity Run Flyknit 累積 : 637.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	06'43"	00:15'28"
3	06'25"	00:21'53"
4	06'46"	00:28'39"
5	06'58"	00:35'37"
6	07'12"	00:42'49"
6.0	06'05"	00:42'54"

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成績 : 04:39:10

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