新華 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.1 km | 00:22:42 | 07:25/km

日期: 2021-12-15 06:13 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'21" / 07'11" / 07'21" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'38"

(03'38")

07'26" (+00'51")

488 / 488

2

03'37"

(07'15")

07'13" (+00'38")

500 / 988

3

03'55"

(11'10")

07'37" (+01'02")

513 / 1502

4

03'16"

(14'26")

06'35"

495 / 1997

5

04'05"

(18'31")

08'08" (+01'33")

501 / 2499

展開計圈分析

12月累積里程 : 100.38 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'11"	00:14'32"
3	07'21"	00:21'53"
3.1	06'28"	00:22'13"

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