劉謝興 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉謝興苗栗
ID 458297

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5.1 km | 00:29:44 | 05:49/km

日期: 2021-12-15 17:19 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'42" / 05'55" / 05'46" / 05'48" / 05'33" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'37" (+00'01")

1014 / 1014

2

06'03"

(11'45")

06'01" (+00'25")

1005 / 2019

3

05'44"

(17'29")

05'43" (+00'07")

1000 / 3020

4

05'47"

(23'16")

05'44" (+00'08")

1007 / 4028

5

05'34"

(28'50")

05'36"

991 / 5019

6

00'38"

(29'28")

05'53" (+00'17")

107 / 5127

12月累積里程 : 93.64 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 2 years ago

劉謝興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'55"	00:11'37"
3	05'46"	00:17'23"
4	05'48"	00:23'11"
5	05'33"	00:28'44"
5.1	05'44"	00:29'28"

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