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新北市
ID 94099
247 位追隨者
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12.0 km
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23.6 km/h
日期:
2015-06-03 05:21
-
卡路里:
221 Cal
最近真的是累歪了,何時才能復原呀!哈~還有一場耶。。。。。。
6月累積里程 :
150.83 km
Android 手動上傳
| 9 years ago
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
,
Rainbow Trout
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
Andy Tsang
試下去水療按摩,放鬆肌腱,可能妳上次跑完,沒有充分休息
2015-06-03 05:25 ·
郭財誠
早安~
2015-06-03 06:11 ·
鐵弟
美女早安,都不說是哪一場嘖嘖
2015-06-03 06:18 ·
1
個人推
哈哈Andy哥,不只沒休息夠,我一看到冰甜食,整個就黏上去啦!!完全忘了,也不管什麼收操了。。。。。哈哈哈哈
2015-06-03 06:22 ·
郭大俠早安安,好久沒看您跑跑了!
2015-06-03 06:22 ·
哈哈,鋼鐵弟弟,秘密,女生嘛,總是有許多無聊秘密~而且當天人超多的,我想您可能也很難找到我喔!
2015-06-03 06:24 ·
1
個人推
jessica
甜甜圈姐姐,早安~^^
2015-06-03 07:03 ·
Jessica妹妹早安安~最近看起來很開心厚,有好事喔??
2015-06-03 07:33 ·
Joyce
甜甜妹,有空多按摩喔^^
2015-06-03 11:07 ·
嗯嗯,謝謝姊姊,今天去泡水,放鬆一下~
2015-06-03 12:06 ·
1
個人推
遇見
多休息準備賽事吧~加油喔~
2015-06-03 13:03 ·
休閒藝術家
好好休息囉!比賽很多丶來日方長丶姐那麼正,永遠都是焦點啦!^_^~
2015-06-03 13:13 ·
世昌哥,好的,但也怕體能會退步,哈哈,好像想太多了厚,休養夠好像比較重要厚~
2015-06-03 13:22 ·
小帥哥,比賽真的很多,但我的體力真的沒有您好,禮拜天才跑完一場比賽,隔不到一個禮拜又要再跑一場,哈哈,累死,下次不敢再跑囉!
2015-06-03 13:25 ·
阿郎
甜甜 加油ㄚ再拿個獎盃^^
2015-06-03 14:24 ·
謝謝阿郎哥哥,不過這場人超多,高手一定也多,加上硬生生的多了800公尺,別說獎盃了,我怕紀錄都不容易再破。。。。總之,我會盡力的,加油!
2015-06-03 15:20 ·
dayso
跟我沖瀑布一次 ! 保證全部退光光 !
2015-06-03 16:06 ·
哈哈哈哈哈哈,D哥哥是什麼退光光????該不會像老帥哥一樣,衣服褲子被水衝的退光光吧?!!!!哈哈哈哈哈哈
2015-06-03 16:18 ·
1
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dayso
我說乳酸啦 ! 肌肉按摩啦 ! 但衣服也會喔 ! 妳不是看過阿甘被水沖爆的表情了 ><
2015-06-03 16:19 ·
沖到褲褲差點掉下來,隱約看到白白的屁屁,和股溝嗎????哈哈哈哈哈哈~噓。。。。他沒有加我朋友,應該看不到我們的留言。。。。。
2015-06-03 16:31 ·
1
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dayso
你說的是老皮吧 ! 哈哈哈~阿甘保守 ! 極悶騷~哈哈~
阿甘七月鴨子不知... 哈哈
2015-06-03 16:40 ·
dayso
更正是老皮七月鴨子 !!!
2015-06-03 16:41 ·
是哦,我沒看清楚,忘了是誰了! 哈哈,這樣,甘哥不適合當朋友,都不給福利的喔~哈哈哈哈
2015-06-03 20:56 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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