Wenxian Zhang 2013/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wenxian Zhang 苗栗
ID 17800

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12.7 km | 00:58:22 | 04:35/km

日期: 2013-05-12 08:03 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 04'16" / 04'22" / 04'07" / 04'16" / 06'06" / 04'29" / 04'19" / 05'26" / 04'10" / 04'21" / 04'41" / 04'42" / 04'28" /

5月累積里程 : 177.40 km

XT 上傳 | 11 years ago

OAblack, Chingying 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'22"	00:08'38"
3	04'07"	00:12'45"
4	04'16"	00:17'01"
5	06'06"	00:23'07"
6	04'29"	00:27'36"
7	04'19"	00:31'55"
8	05'26"	00:37'21"
9	04'10"	00:41'31"
10	04'21"	00:45'52"
11	04'41"	00:50'33"
12	04'42"	00:55'15"
12.7	04'28"	00:58'22"

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