10.1 km | 01:01:46 | 06:05/km日期: 2021-12-11 17:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 11252 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'49" / 06'14" / 06'30" / 06'02" / 05'41" / 06'15" / 06'35" / 05'57" / 05'58" / 05'52" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1001 / 1001 | 175 / 97 |
| 2 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 2001 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'26" (+00'45") | 1009 / 3011 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1005 / 4016 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'41" | 1007 / 5024 | 179 / 97 |
| 6 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 6025 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'36" (+00'55") | 1004 / 7029 | 185 / 81 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 1005 / 8034 | 185 / 91 |
| 9 | | 06'00" (+00'19") | 1006 / 9041 | 182 / 90 |
| 10 | | 05'46" (+00'05") | 1001 / 10042 | 180 / 95 |
| 11 | | 05'34" | 146 / 10188 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'14" | 00:12'03" |
| 3 | 06'30" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 05'41" | 00:30'16" |
| 6 | 06'15" | 00:36'31" |
| 7 | 06'35" | 00:43'06" |
| 8 | 05'57" | 00:49'03" |
| 9 | 05'58" | 00:55'01" |
| 10 | 05'52" | 01:00'53" |
| 10.1 | 06'02" | 01:01'46" |
25971.4 km | 
0.0 km
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