10.0 km | 00:58:45 | 05:52/km日期: 2021-12-14 17:55 - 地點: 麥帥二橋-大直橋來回 - 平均心率: 149 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'44" / 06'09" / 06'00" / 05'48" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'32" / 05'04" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'11") | 1002 / 1002 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 2002 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 3004 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1001 / 4005 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5005 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6005 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1002 / 7008 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'43" (+00'09") | 1002 / 8010 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'34" | 1002 / 9012 | 177 / 101 |
| 10 | | 05'08" | 993 / 10006 | 175 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
210.93 km 
母子鱷魚 狠速C二代（綠） 累積 :
659.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'09" | 00:12'53" |
| 3 | 06'00" | 00:18'53" |
| 4 | 05'48" | 00:24'41" |
| 5 | 05'46" | 00:30'27" |
| 6 | 05'46" | 00:36'13" |
| 7 | 05'43" | 00:41'56" |
| 8 | 05'40" | 00:47'36" |
| 9 | 05'32" | 00:53'08" |
| 10 | 05'04" | 00:58'12" |
| 10.0 | 83'20" | 00:58'45" |
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