4.2 km | 08:35:34 | 121:53/km日期: 2021-12-13 08:28 - 平均心率: 75 - 卡路里: 1526 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 58'32" / 216'27" / 60'33" / 176'49" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 58'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03:36'26" (+37'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:00'33" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:56'48" (+58'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" | 228 / 4228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.49 km 
Brooks ADRENALINE GTS 21 累積 :
95.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'32" | 00:58'32" |
| 2 | 216'27" | 04:34'59" |
| 3 | 60'33" | 05:35'32" |
| 4 | 176'49" | 08:32'21" |
| 4.2 | 14'10" | 08:35'35" |
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