7.0 km | 00:43:59 | 06:16/km日期: 2015-05-18 21:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7628 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 05'44" / 06'03" / 06'17" / 06'28" / 06'48" / 06'42" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1004 / 1004 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'52" (+00'21") | 1003 / 2007 | 177 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'35") | 1004 / 3011 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'14" (+00'43") | 988 / 4000 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+01'01") | 1006 / 5006 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'57" (+01'26") | 1001 / 6008 | 169 / 84 |
| 7 | | 06'33" (+01'02") | 997 / 7005 | 171 / 88 |
| 8 | | 14'01" (+08'30") | 10 / 7016 | 40 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
59.50 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 16 累積 :
680.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'44" | 00:11'17" |
| 3 | 06'03" | 00:17'20" |
| 4 | 06'17" | 00:23'37" |
| 5 | 06'28" | 00:30'05" |
| 6 | 06'48" | 00:36'53" |
| 7 | 06'42" | 00:43'35" |
| 7.0 | 23'48" | 00:43'59" |
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