10.5 km | 01:02:03 | 05:55/km日期: 2021-12-09 19:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'52" / 06'02" / 05'47" / 05'49" / 05'49" / 06'01" / 05'48" / 05'57" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 06'02" | 00:23'52" |
| 5 | 05'47" | 00:29'39" |
| 6 | 05'49" | 00:35'28" |
| 7 | 05'49" | 00:41'17" |
| 8 | 06'01" | 00:47'18" |
| 9 | 05'48" | 00:53'06" |
| 10 | 05'57" | 00:59'03" |
| 10.5 | 06'17" | 01:02'03" |
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