葉建成 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉建成台南
ID 470677

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6.3 km | 00:41:06 | 06:28/km

日期: 2021-12-08 05:24 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'05" / 06'24" / 06'25" / 06'12" / 06'22" / 06'07" / 07'11" /

台南

葉建成

適合在被窩的溫度😆

·

偷喝冰的就喘不過氣

12月累積里程 : 82.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

莊咖咖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'24"	00:13'29"
3	06'25"	00:19'54"
4	06'12"	00:26'06"
5	06'22"	00:32'28"
6	06'07"	00:38'35"
6.3	07'13"	00:41'06"

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