13.0 km | 01:12:39 | 05:34/km日期: 2021-12-08 18:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'26" / 05'16" / 05'39" / 05'42" / 05'33" / 05'32" / 05'35" / 05'23" / 05'50" / 05'28" / 05'38" / 13'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 196.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'26" | 00:16'52" |
| 4 | 05'16" | 00:22'08" |
| 5 | 05'39" | 00:27'47" |
| 6 | 05'42" | 00:33'29" |
| 7 | 05'33" | 00:39'02" |
| 8 | 05'32" | 00:44'34" |
| 9 | 05'35" | 00:50'09" |
| 10 | 05'23" | 00:55'32" |
| 11 | 05'50" | 01:01'22" |
| 12 | 05'28" | 01:06'50" |
| 13 | 05'38" | 01:12'28" |
| 13.0 | 12'38" | 01:12'39" |
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