黃小鶴 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:27:19 | 05:22/km

日期: 2021-11-28 08:56 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'01" / 05'18" / 05'12" / 05'30" / 05'41" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'58"

991 / 991

2

05'23"

(10'19")

05'19" (+00'21")

1010 / 2001

3

05'07"

(15'26")

05'07" (+00'09")

997 / 2999

4

05'35"

(21'01")

05'29" (+00'31")

1015 / 4015

5

05'41"

(26'42")

05'44" (+00'46")

988 / 5004

6

00'24"

(27'06")

05'07" (+00'09")

78 / 5082

11月累積里程 : 26.72 km

ASICS GEL-PULSE MEN\'S 累積 : 728.4 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'18"	00:10'19"
3	05'12"	00:15'31"
4	05'30"	00:21'01"
5	05'41"	00:26'42"
5.1	04'52"	00:27'06"

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