Philip Wang 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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2600 m | 00:43:30 | 01:40/100m

日期: 2015-05-28 22:54 - 地點: 觀塘游泳池 - 卡路里: 656 Cal

5 x 400m, swim+rest=on 6mins, 5'44 5'54 5'57 5'55 5'55
200m easy swim
4 x 100m (25m swim + 75m easy swim)

5月累積里程 : 20.65 km

手動上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 寶妮和其他 9 人說推

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