林伯修 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

林伯修新北市
ID 9057

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5.5 km | 00:36:33 | 06:36/km

日期: 2015-05-28 18:52 - 地點: 三重水漾公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'52" / 06'44" / 06'26" / 06'27" / 06'47" / 06'14" /

該休息了，跑不動

5月累積里程 : 283.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯, t a i c 和其他 34 人說推

·

觀看另 2 則留言

李百信伯修兄晚安愉快~

2015-05-28 21:01 ·

1 個人推

林伯修李兄。早安

2015-05-29 05:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'44"	00:13'36"
3	06'26"	00:20'02"
4	06'27"	00:26'29"
5	06'47"	00:33'16"
5.5	06'14"	00:36'33"

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