6.1 km | 01:05:20 | 10:45/km日期: 2021-12-03 12:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 39%
Pace: 00'46" / 16'39" / 03'31" / 25'20" / 00'01" / 66'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+03'09") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 427.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'46" | 00:00'46" |
| 2 | 16'39" | 00:17'25" |
| 3 | 03'31" | 00:20'56" |
| 4 | 25'20" | 00:46'16" |
| 5 | 00'01" | 00:46'17" |
| 6.1 | 04'41" | 00:51'20" |
留言 
展開計圈分析
