郭俊宏 2021/12/01 訓練日誌

郭俊宏高雄
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郭俊宏

11.2 km | 01:01:19 | 05:28/km

日期: 2021-12-01 04:58 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'50" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 05'14" / 05'31" / 05'26" / 05'32" / 05'39" / 05'30" / 05'12" / 05'35" /

高雄

郭俊宏

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12月累積里程 : 183.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡宗霖, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'28"	00:11'18"
3	05'23"	00:16'41"
4	05'29"	00:22'10"
5	05'14"	00:27'24"
6	05'31"	00:32'55"
7	05'26"	00:38'21"
8	05'32"	00:43'53"
9	05'39"	00:49'32"
10	05'30"	00:55'02"
11	05'12"	01:00'14"
11.2	05'39"	01:01'21"

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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