5.2 km | 00:35:28 | 06:53/km日期: 2021-11-30 19:49 - 平均心率: 107 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'01" / 06'55" / 06'48" / 06'47" / 06'36" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'23") | 1001 / 1001 | 169 / 83 |
| 2 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 2001 | 172 / 82 |
| 3 | | 06'52" (+00'10") | 1002 / 3003 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'50" (+00'08") | 1001 / 4005 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5005 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'09" | 146 / 5151 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 06'48" | 00:20'44" |
| 4 | 06'47" | 00:27'31" |
| 5 | 06'36" | 00:34'07" |
| 5.2 | 08'53" | 00:35'28" |
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