凱 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
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6.3 km | 00:42:22 | 06:41/km

日期: 2015-05-21 18:25 - 地點: 台大操場 - 天氣: 涼阿 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 06'33" / 06'41" / 06'44" / 07'06" / 06'36" / 05'45" /

新鞋試跑，好像沒NIMBUS那麼重，也還算舒服:)

5月累積里程 : 71.62 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 563.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

はてさて說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'33"	00:13'21"
3	06'41"	00:20'02"
4	06'44"	00:26'46"
5	07'06"	00:33'52"
6	06'36"	00:40'28"
6.3	05'45"	00:42'22"

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成績 : 04:56:26

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