yychen 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

yychen 台北市
ID 16575

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9.0 km | 01:13:16 | 08:06/km

日期: 2015-05-10 06:01 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 07'59" / 08'05" / 08'17" / 08'07" / 08'02" / 08'24" / 08'18" / 08'22" / 07'24" / 07'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 34.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'05"	00:16'04"
3	08'17"	00:24'21"
4	08'07"	00:32'28"
5	08'02"	00:40'30"
6	08'24"	00:48'54"
7	08'18"	00:57'12"
8	08'22"	01:05'34"
9	07'24"	01:12'58"
9.0	07'17"	01:13'17"

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