5.2 km | 00:33:48 | 06:29/km日期: 2021-11-24 20:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5958 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'26" / 06'21" / 06'16" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'14") | 1001 / 1001 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 2002 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1001 / 3004 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'04") | 1002 / 4006 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'22" | 1001 / 5008 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'13" | 195 / 5203 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'26" | 00:19'32" |
| 4 | 06'21" | 00:25'53" |
| 5 | 06'16" | 00:32'09" |
| 5.2 | 08'06" | 00:33'48" |
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